A téli depresszió egyik hatásos ellenszere lehet a társasozás
Az interaktív játékasztal minden korosztályt és közösséget összehoz
Az interaktív, digitális társasjáték asztal jó alternatíva a telefonozás és a céltalan netes szörfözés helyett a fiatal generáció számára, az idősebbek pedig új ismereteket szerezhetnek általa. Az adventi időszak remek alkalom arra, hogy a család felelevenítse a társasjáték nosztalgikus élményét modern formában.
Szinte minden családban, ahol gyerek van, elhangzanak a következőkhöz hasonló mondatok: „Tedd le a mobilt, amíg vacsorázunk!“, „Ma már eleget gépeztél, kérlek, keress más elfoglaltságot!“. Kezd felnőni egy generáció, amely szinte kütyüvel a kezében született, ők a karantén alatt tableten tanultak, játszottak és azon tartották a kapcsolatot a pajtásokkal, családtagokkal. A kamaszok is a telefonjukon élik a társasági életük nagy részét, érthető, hogy nem örülnek, ha korlátozni szeretnénk őket ebben. Egyre nehezebb a gyerekeket rávenni a klasszikus táblajátékokra, és ha sikerül is bevonni őket, nem könnyű fenntartani az érdeklődésüket. Egy digitális táblajáték lehet a köztes megoldás, amely a gyerekeknek első látásra vonzó, és ötvözi a klasszikus táblajátékok minden előnyét a digitális eszközökével. A gyerekek számára a legértékesebb, a szülőkkel töltött, élményekben gazdag idő, a szülőknek pedig két legyet üthetnek egy csapással, hiszen a közös játék nemcsak minőségi idő a családdal, hanem tökéletes stresszlevezető is.
„Kríziskezelő szakemberként azt gondolom, hogy a túlzott kütyühasználat a fiatalok körében főleg mentális problémákat okoz. A többség átlépi azt a határt, amikor már nem fejleszt a digitális eszköz, hanem inkább rombol. A mentális problémákon felül más egészségügyi bajokat is okozhat a túl sok kütyüzés: hiperaktivitás, szorongás is felléphet negatív hatásként, a szociális érésben is okozhat károkat, hiszen nehezebben kapcsolódnak a gyerekek másokhoz, alig-alig kommunikálnak. A legújabb kutatások megmutatták, hogy idegrendszeri problémáktól az emésztési bajokig, sokféle káros hatása lehet a túlzásba vitt gépezésnek.“ – állítja Murányi Edina, ESPT parapszichológus, gyermek- és felnőtt kríziskezelő tréner, a Murányi Empraxis Edukációs Központ alapítója.
Tiltás helyett alternatív megoldás
Olyan kikapcsolódást kell ajánlanunk a gyereknek a gépezés helyett, ami ugyanúgy örömforrást jelenthet neki. A családdal, barátokkal eltöltött minőségi idő közös élményeket teremt, ami rendkívül fontos a gyerekek fejlődése és lelki jóléte szempontjából. A társasozás éppen ilyen tevékenység, még a sötét, hideg, téli napokon is felvillanyozó alternatíva a gépezés helyett.
„A közösségformáló játékokkal kiválóan tudjuk egyensúlyozni a túlzott mobilozás okozta elszigeteltséget. A társasjátékozás közös élményeket szül, beszélgetést, vagyis minőségi kommunikációt indíthat el az idősebb és a fiatalabb korosztály között. Ma már nagyon ritka, ha több generáció együtt tevékenykedik, szórakozik, és a társasjáték egy remek formája, hogy ez megvalósuljon. Minden olyan eszközt pártolok, ami ezt a kapcsolatot az idősebbek és a fiatalok közt erősíti vagy elősegíti.“ – teszi még hozzá Murányi Edina.
Negatív tapasztalat adta a játékasztal ötletét
„Néhány éve, karácsonykor jött a digitális játékasztal ötlete. A négy saját gyerekünk közül kettőnek a párjai is velünk volt aznap, tehát hat fiatal ünnepelt nálunk. Amikor a férjemmel leszedtük az asztalt, arra lettünk figyelmesek, hogy a nappaliban teljes a csend. Ahogy odapillantottam a kanapéra, elfacsarodott a szívem: mind a hatan a telefonjukat bámulták. Milyen karácsony az, amikor a családtagok nem egymással foglalkoznak? – ezt a kérdést nemcsak magamban tettem fel, hanem hangosan is kimondtam. Mennyire megváltozott a világ, hogy a netet bújják ahelyett, hogy együtt játsszanánk, mint azelőtt. Erre a férjem átölelt és azt mondta, hogy semmi baj, majd csinálunk egy digitális társasjáték asztalt és majd azt nyomogatjuk együtt. Egy másodperc alatt átfutott az agyamon, hogy valóban milyen jó lenne! Ha új formában látnák a régi kedvenc játékainkat, csak be tudnánk vonni a fiatalokat is!“ – meséli Szenes Nicolette, a TouchGameTable interaktív játékasztal társalapítója.
Nicolette és férje elkezdték feltérképezni a lehetőségeket. Felhívták az ötlettel egy gyerekbarát szálloda igazgatóját, akiről tudták, hogy szereti az innovációkat és nem fél ki is próbálni azokat. A szakember rögtön nyitott volt az újdonságra, ami nagy löketet adott a vállalkozás beindításához. A szállodaigazgató is egyetértett, hogy felnőtt egy generáció, amely rajong a digitális eszközökért. Őket már nem lehet a 10-20 évvel ezelőtti módon szórakoztatni, de az ő szüleik is arra törekednek, hogy értelmes dolgokkal szórakozzanak a gyerekeik.
Mentális egészség és közös játékélmény
„A társasjáték a folyton változó világban egy állandó örömforrás lehet, új érzelmeket vált ki, aktivizál, fejleszt, összekapcsol, ez mind fontos a mentális egészség megtartásában. Nagyon fontos, hogy a rendszeres társasjátékozásnak prevenciós szerepe van, mert megelőzheti a szorongást, a pánikrohamok, a depresszió kialakulását és egy biztos örömforrás, amihez mindig nyúlhatunk. Egyes játékok csapatépítésre, összekovácsolásra is jók, hiszen versengésből együttműködést tud kialakítani.“ – sorolja a játék előnyeit Murányi Edina.
Jelenleg harmincféle, saját fejlesztésű program elérhető a digitális társasjáték asztalokon, a játékok kiválasztásánál az az egyik vezérelv, hogy legalább négy ember játszhassa, hogy mindenképp megvalósuljon a társasági szórakozás. A digitális forma lehetőséget ad arra is, hogyha csak ketten vagy hárman jelentkeznek be a társasba, akkor két, három oldalon jelenik meg a játék. A harminc játék között van logikai és stratégiai játék, de olyan klasszikus is megtalálható, mint a sakk. A készítők célja az volt, hogy olyan játékokat kínáljanak, amiket ők maguk is szívesen játszanak a gyerekükkel, vagyis ami fejleszt és szórakoztat egyszerre. A játékok felhőben vannak, folyamatosan bővül a kínálat, tehát időről időre minden eszközre kerülnek új játékok is.
A TouchGameTable-asztalokat ma már nemcsak hotelekben, hanem csapatépítő tréningeken, különféle családi és üzleti rendezvényeken is használják szórakozás céljából, de már sok családban is az otthoni játékpark része. A TouchGameTable eddig országszerte összesen 130 ezer órán keresztül nyújtott minőségi kikapcsolódást.
Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?
hírek innen, onnan
Ma kezdődik a 16. Budapest Nemzetközi Cirkuszfesztivál
A Cirkuszfesztiválra a világ legjobbjai érkeztek.
Megállapodott az ukrajnai békefenntartásról Nagy-Britannia és Franciaország
Keir Starmer brit miniszterelnök és Emmanuel Macron francia elnök kedden írta alá a szándéknyilatkozatot. Más partnerországok is...
Gyanús sérülések - nyomozás indult a világbajnok kajakos halála ügyében
A rendőrség halált okozó testi sértés gyanúja miatt indított nyomozást ismeretlen tettes ellen, miután a 34 éves világbajnok kajakos,...
Lilu egy, a 2025-ös Budapest Pride-on készült fotóval búcsúzott Tarr Bélától: Eljött, mert fontosnak tartotta
A Pride megnyitóján az Ember Jogok Egyetemes Nyilatkozatát olvasta a néhai filmrendező.
Hófúvások miatt narancs riasztás lesz érvényben az országban szinte mindenhol
A havazás mellé a szél is megélénkül, így a hófúvások veszélye is megugrik.
Budapest Airport: a hóhelyzet miatt késések, járattörlések is előfordulhatnak
Szerda reggel a Budapest Airport oldala szerint a párizsi, az amszerdami, és a londoni járatot is törölték, amelyek 6 és 7 óra között...
Torlódásra lehet számítani az M1-es és M0-s autópályán
A megszokottnál rosszabb út- és látási viszonyokra kell számítani, lassulhat a forgalom.
Trump bejelentette, hogy Venezuela átad 30-50 millió hordó olajat Amerikának
Ezt majd Trumpék piaci áron értékesítik, a befolyó összeg felhasználását az amerikai elnök fogja ellenőrizni.
Tovább nehezíti a közlekedést a havazás – Mutatjuk, milyen útviszonyokra számíthatnak, akik ma reggel autóba ülnek
Szerda reggelre országszerte télies útviszonyok alakultak ki: több térségben havazik, máshol latyakos, havas utak nehezítik a...
A Dunántúlt már betemette a hó, most keleten csap le az ítéletidő – Szinte mindenhol riasztás van érvényben
A Dunántúlt beterítette az újabb csapadékhullám, ami ma reggelig több helyen 10-20 cm friss hóréteg kialakulását okozta. Nincs azonban...
Így néz ki a minimalizmus egy milliárdos otthonában – Zuckerberg nappalija
Amikor egy milliárdos otthonáról esik szó, a legtöbben automatikusan a látványos túlzásra gondolnak. Monumentális terek, drága anyagok,...
Elszánta magát a NATO hatalma: Gripen vadászgépeket kaphat Ukrajna, de van egy feltétel
Svédország kész részt venni Ukrajna és Európa biztonsági garanciarendszerének kiépítésében, amint megszületik a megállapodás az...
Sport
A rendőrség halált okozó testi sértés miatt indított nyomozást Dudás Miklós halálával kapcsolatban
Soron kívüli boncolást végeztek el a szakértők, sérüléseket találtak az olimpikonon.
A Fradi már megtalálta az Athénba igazoló Varga utódját?
Az NB I-ből pótolhatja a Ferencváros Varga Barnabást.
Gulácsi Péter milliói nem kellenek a Lipcsének, a sportigazgató nem kertelt
„Ez kizárt” – mondta határozottan a magyar kapusról az RB Leipzig főnöke.
A húsz éve elhunyt Zavadszky Gábor fia Dubajba költözött, Szoboszlai apja segítette
Kiderült, mi lett a 2006-ban tragikusan elhunyt Fradi- és MTK-kedvenc ikreivel.
Újabb topligás csapat jelentkezett be Tóth Alexért
Reális esély van arra, hogy Tóth Alex már a téli átigazolási időszakban eligazol.
Botrányok és tragédiák sorozatával volt terhelt Dudás Miklós élete, rengeteg nehézséggel küzdött a világbajnok
A korábbi élsportoló 34 éves korában halt meg.
Tóth Alex a klubváltása után is maradhat zöld-fehérben
A Premier League-be tartó Sergi Altimira lehetséges utódjaként hozták szóba.
Rengeteget keresett azzal Amorim, hogy kirúgták
Anyagilag megérte a portugálnak, hogy kirúgták.
Frusztráció és dühfaktor – Varga Zsolt a bírókról beszélt az elvesztett döntő után
A magyar férfi vízilabda-válogatott szövetségi kapitánya a játékvezetést kritizálta.
Itt van a bejelentés, amire minden Fradi-szurkoló várt
Elég sokat húzták az időt, de pont került minden kérdés végére.
Így búcsúzott el a Ferencvárostól Varga Barnabás
Az Instagramon búcsúzott el a Görögországba igazoló magyar csatár.
Az NB I történetének második legdrágább futballistája lett Varga Barnabás
Egyedül Lisztes Krisztiánért fizettek többet korábban.
Bulvár
Rendkívüli! Lázadás történt Oroszországban: teljes káoszban a hadsereg, a Kreml tombol dühében
Az orosz tisztek teljesen demotiváltak, rosszul tájékozódnak a helyi körülményekben, és a pokrovszki frontot veszélyes szolgálati helynek tekintik.
Fleck Zoltán: Egy jól képzett jogászcsapat áll készen, hogy megakadályozzák a Tisza kormányzását
Szakértőkkel vettük végig a lehetséges forgatókönyveket a Magyar Péter által emlegetett esetleges „alkotmányos puccsról”.
Minden néző háborog az köztévé új műsorvezetői miatt: nézhetetlen lett a sikerműsor a kommentelők szerint
Nem tetszik a nézőknek az új felállás a Magyarország, szeretlek!-ben, hatalmas a felháborodás.
Ebben a percben jött a januári nyugdíjakról. Erről mindenkinek hallania kell
Ennek mindenki örülni fog!
„Arra már nem válaszolt” – megrázó részletet mondott Dudás Miki barátja
Teljesen összetört.
Újabb balhé a Debreceni Javítóintézetben, ezúttal egy 15 éves fiú fojtogatta a nevelőtanárát
Büntetőeljárás indult a fiatallal szemben.
Az Egyesült Államoknak jogában áll elfoglalni Grönlandot – jelentette ki Trump egyik főtanácsadója
Egy CNN-interjúban Trump legfőbb tanácsadója, Stephen Miller arról beszélt, hogy az Egyesült Államok katonai erejének fitogtatásával ellenőrizhetné a gyengébb államokat. Venezuela után Grönland következhetne.
Rendkívüli bejelentést tett Magyarország kormánya kora reggel
Magyarország kormánya ismét reagált a jelenlegi hóhelyzetre.
Kiadták a figyelmeztetést: brutális lehet a havazás második hulláma, egyszerre három ijesztő időjárási jelenség miatt aggódhatunk
Továbbra is aggasztó a hóhelyzet Magyarországon: a HungaroMet keddre figyelmeztetést adott ki szélsőséges időjárási jelenségek miatt, de az autópályákon is jelentősen lassulhat a forgalom.
Fotókon az utasokkal teli felfordult váci busz: súlyos buszbaleset történt
A mentés során hat sérültet a saját lábán tudtak kimenekíteni, kettőt pedig hordágyon vittek ki a buszból.
Megérkezett az amerikai reakció Oroszország méregdrága bakijára
Ez sokba fájhat Moszkvának.
A kormány jelezte: elfogyott a keret, leáll a pályázat
Ennyire nagy a pénzhiány: nagyon gyorsan fogyott el 100 milliárd forint.
- Csökkent a gázolaj ára
- Wizz Air-járat indult Eszékről - előnyben a Dél-Dunántúl
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Már a jelen is az elektromos buszoké
- Megszűnt az útlezárás Szekszárd és Bonyhád között
- Így közlekednek a távolsági buszok a hosszú hétvége alatt
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
- Szekszárdi? Az alábbi időpontokban tartózkodjon a zajkeltéstől!
